- Ingwer
- Kurkuma
- Kümmel
- Kreuzkümmel + Koriander
- ...
Ich gebe auch immer einen Schuss Oliven- oder Leinöl mit dazu, das soll wohl die Bioverfügbarkeit erhöhen.
Lässt sich kalt oder warm gut essen
Edit: Gerade bei akuten Beschwerden tut aber warm richtig gut!
