Normaler Crosstrainer vs. Ergometer?

[Karloe]

Meine Frage klingt vielleicht etwas naiv, aber was bitte macht den Unterschied zwischen herkömmlichem Crosstrainer und Ergometer außer der Preis? Reicht ein normales Gerät nicht aus für zu Hause?

[glöckchen09]

hey,

mal ganz grunsätzlich: ein crosstrainier is laufen mit armbewegeung dazu an den stäben und ergometer is ein fahrrad..

was war nu die frage?

[Matze]

Da muss ich dir widersprechen, Glöckchen, es gibt auch Crosstrainer Ergometer. Aber nun zur Frage: Es kommt ganz drauf an, welche Erwartungen du an das Gerät hast. Ein Ergometer ist eher die professionelle Variante, die beispielsweise bei gesundheitlichen Problemen super hilfreich sein kann, damit man sich nicht übernimmt, aber ansonsten halte ich einen normalen Crosstrainer für Privatpersonen mindestens für genauso effektiv, was das Ausdauertraining angeht. Du kannst dich auf https://crosstrainer-vergleich.de/ ja einmal genauer dazu belesen, wenn du möchtest. Solche Ratgeber sind ja meistens ganz gut.

[glöckchen09]

HAllo MAtze,

wieder was gelernt.
Sehe ich das richtig, ein Crosstrainer ist das Gerät an sich und wenn Ergometer dabeisteht werden Pulsfukntion usw überwacht?
das erklärt ja auch den Preisunterschied..

Grüße, glöckchen09