ich habe Kaffee noch nie wirklich gut vertragen und war immer eher ein Schwarz-Tee trinker, aber auch diesen habe ich seit meinem CU Schub nicht mehr gut vertragen.
Nun trinke ich schon locker seit 1-2 Jahren (Ich bin seit 2.5 Jahren im Schub) Matcha, ich meine diesen gut vertragen zu können,
doch wie ihr das sicherlich alle kennt hinterfragt man jedes Lebensmittel ca. 50 mal, da der Schub nicht enden will.
Ich habe mich natürlich bevor ich mit Matcha angefangen habe und auch währenddessen immer wieder informiert, also zu dem Zusammenhang von Matcha und einer CU.
Es gibt scheinbar sogar einige Studien die eine positive Wirkung des Matchas für den Magen / Darm bzw. eine CU zeigen.
Ich wollte einfach mal fragen, ob auch andere hier Erfahrungen mit Matcha gemacht haben oder evt. interessante Artikel kennen, welche sie teilen möchten.
Ich trinke eine Tasse Matcha-Latte (mit Hafer oder Sojamlich) pro Tag, ca. 2g
Würde mich sehr über eure Meinungen / evt. etwas Lesestoff zu diesem Thema freuen.
