Re: Sport für Schwächlinge
Verfasst: Fr 1. Mai 2020, 13:09
finde ich nen guten Tipp. Wenn man nicht mehr kann, dann kann man wenigstens noch das:-)Matze hat geschrieben: ↑Mi 29. Apr 2020, 22:08Ich weiss, dß as klingt jetzt vielleicht zu abgespaced für dich, aber hast du schon mal versucht dir vorzustellen, dasss du sport machst? Und es dann aber auch fühlen? Mit speziellen Messmethoden könnte man nachweisen, dass sichd dadurch auch schon was im Körper tut. Nur als kleiner Denkanst0ß falls du nichts passendes findest.Savannah hat geschrieben: ↑Fr 10. Apr 2020, 14:36Hallo zusammen!
Da ich (18 Jahre) langsam merke, wie ich immer unfitter werde mit der Zeit durch die ganzen Schübe wegen MC und der damit bei mir einhergehenden Appetitlosigkeit bin ich am Überlegen ob ich nicht langsam mal bisschen was Sportliches machen sollte, für allgemein bessere Gesundheit und allgemeines Wohlbefinden und so
Am besten wäre es natürlich wenn mir dann dieser Sport auch noch Spaß machen würde. Ich hätte da jetzt zum Beispiel an Bouldern oder so gedacht, meint ihr das kann man überhaupt machen wenn man so gar keine Kraft in den Armen hat und sowas noch nie gemacht hat?
Es sollte eben auch nicht zu anstrengend werden...
Sowas wie Pilates/Yoga hab ich schon ausprobiert, bin aber zu dem Schluss gekommen, dass das eher nicht so mein Ding ist, da ich es langweilig finde und es mir kein Spaß macht und ich es deshalb auf Dauer auch nicht durchziehen würde. Und von Ballsportarten jeglicher Art habe ich mittlerweile schon ein Trauma, da ich es im Schulsport schon immer so schrecklich fand und ich auch nicht sonderlich gut darin war
Außerdem ist Mannschaftssport wohl generell eher schlecht als MCler, da man ja evtl. auch mal bisschen pausieren muss, wenns wieder schlimmer wird...
Fällt euch noch irgendwas ein, was Spaß macht und trotzdem noch gesund ist?
VG
Sav